上次跟大家分享我在25歲那年，選擇暫停了職場生活，Gap Year一年。這段時間裡，我不僅實現了許多創作夢想，還閱讀了許多改變我生活和工作的書籍。這些書幫助我在重返職場後，半年內迅速升職加薪，找到前進的方向。今天特別整理出這份書單，希望能為處於迷茫期的你提供啟發！
1️⃣《被討厭的勇氣》
推薦指數：★★★★★
適合人群：在意他人看法的「討好型人格」
推薦理由
這本書透過雙人對談的方式，剖析為什麼我們總是害怕被拒絕、害怕不被喜歡。對我來說，它最大的幫助是教會我如何聚焦在「自己的價值」上，而不是在他人的認同中迷失自己。
應用心得
過去的我總是說「好」，卻不敢說「不」。讀完這本書後，我開始勇敢表達自己的需求，拒絕無意義的請求，並敢於爭取升職資源。這些改變讓我重返職場後，半年內便升職。
行動建議：
- 從今天開始，嘗試拒絕一件你其實不願意做的事情。
- 寫下你的工作目標後專注在它們上，不被其他人的言語左右，放下他人對你的期待。
2️⃣《原子習慣》
推薦指數：★★★★★
適合人群：有目標但無法持之以恆的人
推薦理由：
這本書是幫助我建立微小習慣的實用指南。它教會我如何從每天5分鐘的小行動開始，逐步養成持久改變的力量。
應用心得：
書中提到的「環境設計」理論幫助我建立了睡前閱讀的習慣，比如把書放在枕邊，睡前就看到；以及完成後給自己小獎勵（比如一杯好咖啡）。這些小技巧在我的自律管理中，起到了許多的作用。
行動建議：
- 選擇一個小習慣（如每天多喝一杯水），並把它加入你現有的日常活動中。
- 設置一個觸發點，例如「刷牙後馬上喝水」，幫助你執行。
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3️⃣《人性的弱點》
推薦指數：★★★★★
適合人群：不擅長社交、希望提升人際溝通能力的人
推薦理由：
這本經典的書提供了實用且易於操作的社交技巧，重點圍繞「人們最關心的是自己」，並通過大量實例解釋如何有效與人溝通。
應用心得：
過去的我在社交場合中往往拘謹、不知如何開口，但書中提到的技巧（如記住對方的名字，誠心了解他人）改變了我的社交方式。在職場中，我因此學會了更真誠地與同事互動，也因此建立了更多有價值的連結。這些技巧甚至讓我這個天生內向的人，在關鍵場合也能自信表現。
行動建議：
- 與人初次見面時，試著記住對方名字並在談話中至少使用一次。
- 下次社交時，專注傾聽對方的故事，並適時分享自己的經歷以建立連結。
4️⃣《搞定：無壓工作的藝術》
推薦指數：★★★★☆
適合人群：感覺代辦事項太多，卻無法專注完成的人
推薦理由：
這本書是生產力管理的經典，幫助我學會將腦中雜亂的待辦事項轉移到可靠的記錄系統中，從而釋放注意力，專注於當下的工作。
應用心得：
書中提到的「收集一切待辦事項，並設置清晰優先級」的方法，讓我的工作從混亂變得井然有序。我在使用這套方法後，不僅提升了效率，還減少了對失誤的焦慮。搭配《原子習慣》使用，效果更是加倍。
行動建議：
- 今天就開始記錄你的所有代辦事項，無論大小，寫在一個專屬的筆記本或數字工具中，隨時想到什麼就添加進去。
- 每天花5分鐘清理你的清單，確認哪些需要優先處理。
- 找一個固定的日子，如每個月第一周的周末，重新審視這份清單，刪除或添加新內容
5️⃣《絕對坦率》
推薦指數：★★★☆☆
適合人群：有經驗的管理者，或剛踏入管理角色的人
推薦理由：
這本書聚焦於如何給予和接受坦率的反饋，尤其適合那些想提升管理技能的職場人士。它從實際案例出發，展示坦率在建立信任、解決問題中的重要性。
應用心得：
雖然我的管理經驗尚淺，但書中的原則讓我意識到，在領導中坦率與真誠的重要性。在領導澳洲職場人社團義工時，我嘗試在工作中實踐這些理念，比如在團隊會議中坦率表達想法，並鼓勵下屬分享真實的意見。這些方法，對於團隊溝通及凝聚力都非常有效。
行動建議：
- 下次給同事或下屬反饋時，嘗試在建設性建議的同時保持坦率與真誠。
- 主動詢問他人對你工作的建議，並虛心接受改進意見。
總結
這些書在我人生的不同階段，都給予了重要的啟發與幫助。它們不僅讓我走出了26歲的迷惘期，還讓我在重返職場後取得了快速進步。如果你也正在尋找成長的方向，不妨從中選一本開始閱讀！
你最喜歡哪本書？有沒有其他推薦的書籍？歡迎留言告訴我，我們一起交流！
這幾年因為轉職為產品經理，我的書單轉為商業及創業類，有《哈佛商學院最熱門的價值策略課》、《Inspired: How to Create Tech Products Customers Love》、《Million Dollar Weekend》、《The Millionaire Fast Lane》、也許未來會再整理新書單跟大家分享！
榛知 